Septynios minutės ryto ritualui, kurį pati Marina daro penkiolika metų. Veidas atgauna tonusą, akys — lengvumą, tu — ramybę.
„Grožis — ne tikslas, o pasekmė. Kasdienės pagarbos sau pasekmė.“
Penkiolika metų dirbu su moterimis. Ne tam, kad pakeisčiau jų veidus, — o tam, kad padėčiau iš naujo atpažinti save: tose, kurios užmiršo, kaip yra pabusti ramiai, lengvai, su šypsena.
Akademijoje sukūriau erdvę, kurios pati ieškojau būdama dvidešimties — vietą, kur lėtumas yra pamatas, o kasdienė rutina — ne pareiga, o ritualas.
Pokyčiai prasideda nuo sprendimo! Mažiau raukšlių, daugiau pasitikėjimo savimi ir pilnatvės tavo gyvenime. Prisijunk prie mūsų bendruomenės.
Trys keliai, vienas tikslas. Pasirink tą, kuris labiausiai atitinka tavo ritmą.
Pradėk metus su sąmoningu prisilietimu prie savo kūno. 4 savaitės — 4 savimasažo technikos.
PLATINUM narėms — įskaičiuota
Pirkti šį mėnesį →Trys keliai. Pasirink savo.
Savarankiškos vaizdo programos veido jogai, limfos drenažui ir kūno tonusui.
Naršyti →Asmeniški vienos dienos užsiėmimai Vilniuje ir Kaune — mažose grupėse, su dėmesiu kiekvienai.
Naršyti →21 dienos sezoninės programos — aiški struktūra, palaikymas ir realūs rezultatai.
Naršyti →
Rinkinys · 4 kursai
Pradėk nuo bet kurio. Užtenka visų metų.
Online kursas · 7 min. rutina
Lengvesnis veidas po ilgo vakaro.
Sutaupai 29,40 € Garso rinkinys · 12 įrašų
12 įrašų, 10 minučių per dieną.
Online kursas · 21 d. programa
Penkios minutės. Veidas, kuris pailsėjęs.
Limfodrenažas + aktyvinantis masažas + kvėpavimas akių zonai. Per 2 savaites — šviesa ir tonusas.
„7 minutės rytui — Marinos rutinos pagrindas.“ PDF su žingsnių seka, kvėpavimo ritmu ir paprastomis rytinėmis korekcijomis veido limfai.
Per kelias minutes atsiųsime gidą. Nematote? Pažiūrėk į „šlamšto“ aplanką arba parašyk Marinai.
