— Kursas

Kursas „Gražus pilvas po cezario pjūvio ir kiti randai“

9 pamokos
Pirkti kursą Jau narė? Prisijungti

Kviečiame Tave prisijungti prie šio kurso „Telegram“ grupės – tai erdvė, kurioje galėsi drąsiai užduoti rūpimus klausimus, pasidalinti patirtimi ar tiesiog kreiptis, jei prireiktų pagalbos. Nuoroda ČIA.

Peržiūrėjus visus tos dienos vaizdo įrašus reikia spausti mygtuką „Žymėti kaip atliktą„, o tuomet pereiti į kitą pamoką.

Techninius klausimus rašykite į el. paštą [email protected]
— Programa

Ką išmoksi

Modulis 1

Turinys

  • 1 pamoka - Giluminių randų masažas
  • 2 pamoka - Paviršinių randų masažas
  • 3 pamoka - Pilvo zonos drenavimas ir riebalinio "volelio" virš cezario pjūvio masažas
  • 4 pamoka - Randų masažas su Gua Sha
  • 5 pamoka - Randų teipavimas
  • 6 pamoka - Limfodrenažinis pilvo teipavimas apimčių mažinimui
  • 7 pamoka - Vidinių organų pakėlimo technika
  • 8 pamoka - Limfodrenažinis kvėpavimas
  • 9 pamoka - Laikysenos treniruotė / limfodrenažinė mankšta