Rytinė veido rutina, kuri pamato rezultatą per 14 dienų

Dažniausia klaida — pradėti rutiną nuo kremo. Veido oda reaguoja ne į ingredientus, o į kraujotaką, limfą ir įtampos lygį žandikaulyje. Pirmiausia paliesk savo veidą. Pajusk, kur jis šaltas, kur sustingęs, kur trūkčioja.

Septynių minučių struktūra

Pradėk nuo kvėpavimo — keturios įkvėpimo, šešios iškvėpimo. Tada limfodrenažo seka nuo apatinio žandikaulio per kaklą iki raktikaulio. Pabaigai — aktyvinantis paglostymas skruostams ir akių zonai. Be jokių jėgos. Be skubėjimo.

Po keturiolikos dienų pajusi, kad rytais veidas nebėra „patinęs”. Tai ne dėl drenažo — tai dėl to, kad nauja rutina pakeičia, kaip miegi.