Trys sveikatinantys kokteiliai, kuriais pradedu kiekvieną rytą

Mano rytinis kokteilis dažniausiai yra: stiklinė vandens, šaukštas migdolų aliejaus, žiupsnis Himalajų druskos ir citrinos. Mineralai, riebalai, hidratacija. Penkios minutės pasiruošimui — penkias valandas energijos.

Variacijos

Antra versija — žalia: agurkas, špinatas, kivi, šaukštas chlorelos. Trečia — saldesnė: kefyras, banano pusė, čia sėklos. Trys variantai pakanka, kad nepailsi.